Pruebas de detección esenciales para mujeres
La atención preventiva es una de las mejores maneras de que las mujeres participen activamente en el cuidado de su salud. Incluso si se siente bien, los controles de rutina pueden ayudarle a mantenerse al día con las pruebas de detección recomendadas según su edad y sus factores de riesgo personales.
Las visitas regulares de bienestar pueden ayudar con lo siguiente:
- Mantenerse al día con las pruebas de detección y las vacunas recomendadas.
- Establecer una buena relación con su proveedor de atención médica.
- Revisar sus antecedentes médicos personales y familiares.
- Controlar los cambios en su salud a lo largo del tiempo.
Dado que cada persona es única y sus necesidades de salud individuales pueden cambiar con el tiempo, las recomendaciones para las pruebas de detección varían. Utilice las siguientes guías como punto de partida y luego hable con su proveedor sobre qué pruebas de detección podrían ser adecuadas para usted.
- Mujeres de entre 18 y 39 años: la adultez temprana es un momento importante para desarrollar hábitos de atención preventiva. Los cuidados recomendados pueden incluir controles de la presión arterial, pruebas de detección de cáncer de cuello uterino, análisis de colesterol según los factores de riesgo y vacunas de rutina.
- Mujeres de entre 40 y 64 años: a medida que envejece, su riesgo de padecer ciertas afecciones crónicas puede aumentar. Además de la atención preventiva de rutina, las pruebas de detección de cáncer de mama, cáncer colorrectal, diabetes y enfermedades cardíacas cobran mayor importancia.
- Mujeres de 65 años o más: la atención preventiva sigue contribuyendo a un envejecimiento saludable. Según sus antecedentes médicos, las pruebas de detección recomendadas pueden incluir pruebas de osteoporosis, exámenes de detección de cáncer colorrectal, evaluaciones de la vista y el oído, y el seguimiento de afecciones que se vuelven más comunes con la edad.
Como recordatorio, los beneficios universitarios siempre están disponibles para ayudarle a dar el siguiente paso en el cuidado de su salud:
- Reciba atención preventiva sin costo. Los tres planes médicos de UMR cubren los servicios preventivos dentro de la red, incluidos los exámenes físicos anuales, las vacunas, las mamografías, las pruebas de Papanicolaou y las pruebas de detección de cáncer colorrectal. La atención preventiva puede ayudar a identificar problemas de salud de manera temprana, cuando el tratamiento suele ser más eficaz y menos costoso.
- Fomente hábitos saludables con la aplicación MedEmpower Fuel. Utilice la aplicación para crear hábitos saludables con planes de comidas personalizados, recomendaciones de alimentación saludable, seguimiento de bienestar y actividad física, asesoramiento de salud y apoyo para la salud de la mujer en temas como el control del peso, los cambios hormonales y la salud ósea.
- Programe revisiones de la vista de rutina. La atención preventiva no se limita al examen físico anual. Los exámenes oculares regulares pueden ayudar a detectar cambios en la visión y a identificar ciertos problemas de salud a tiempo. Sus beneficios de visión le brindan acceso a exámenes de rutina a un costo mínimo o nulo, dependiendo de su proveedor, así como otros servicios de atención de la vista con descuento.
- Ahorre en gastos cotidianos de bienestar. Access Perks ofrece descuentos en comestibles, restaurantes, viajes, compras relacionadas con la actividad física y mucho más a través de una red nacional de comercios participantes. Estos ahorros pueden facilitar el mantenimiento de rutinas saludables tanto en casa como fuera de ella.
Cuidar de su salud comienza con una sola cita. Programe su próxima cita de atención preventiva, hable con su proveedor sobre las pruebas de detección recomendadas y explore los recursos de bienestar disponibles a través de los beneficios que ofrece su universidad. Para obtener más información, ingrese a uasys.edu/benefits.