Bienestar

En el caso de los empleados que están inscritos en los planes médicos de UMR, la universidad ofrece la oportunidad de calificar para límites de gastos de bolsillo más bajos y ganar recompensas de bienestar al optar por participar en el programa de bienestar Live Well Reward$ de UMR.

Ahorros en planes médicos

Si está inscrito o planea inscribirse en el Classic Plan o el Premier Plan y opta por el programa Live Well Reward$, recibirá automáticamente el máximo de gastos de su bolsillo más bajo:

• Classic Plan: Ahorrará $1,250 (cobertura individual) o $2,500 (cobertura familiar) en el máximo médico anual de gastos de su bolsillo.
• Premier Plan: Ahorrará $500 (cobertura individual) o $1,000 (cobertura familiar) en el máximo médico anual de gastos de su bolsillo.

Para el Health Savings Plan, no hay reducción en los máximos de gastos de su bolsillo; sin embargo, aún puede ganar puntos de bienestar.

Puntos del programa de bienestar

A través de este programa de bienestar en línea, puede ganar hasta 500 puntos en total, canjeables por hasta $500 al año (1 punto = $1) al completar ciertas actividades de bienestar, evaluaciones y exámenes, que incluyen las siguientes:

• Visita anual de bienestar (50 puntos)
• Detección de cáncer de mama (50 puntos)
• Detección de cáncer de cuello uterino (50 puntos)
• Detección de cáncer colorrectal (50 puntos)
• Detección de cáncer de próstata (50 puntos)
• Detección de colesterol (50 puntos)
• Detección de diabetes (50 puntos)
• Vacuna contra la gripe (50 puntos)
• Planes de acción (50 puntos cada uno, hasta un máximo de 250 puntos)
• Participación en asesoría CARE para atención de afecciones continuas (debe completar tres llamadas de asesoría para que se considere participación activa) (100 puntos)

Puede ganar hasta 200 puntos a través de exámenes y evaluaciones preventivas, y hasta 300 puntos participando en otras actividades.

Nota: Las recompensas de bienestar son únicamente para los empleados de la universidad. Los dependientes pueden participar en las actividades de bienestar pero no pueden recibir incentivos.

Canje de puntos del programa de bienestar

Puede canjear puntos por tarjetas de regalo físicas o digitales, productos populares, vales de viajes y mucho más. Visite umr.com para revisar detalles sobre las actividades de bienestar y los incentivos. Cualquier punto de bienestar que canjee por tarjetas de regalo o mercadería se considera ingreso sujeto a impuestos. Esto significa que UMR informará el valor de sus recompensas canjeadas y ese monto se incluirá en su W-2 al final del año.

Si tiene preguntas relacionadas con el programa de bienestar o sus recompensas, comuníquese con UMR al 800-826-9781 o visite umr.com.

Todos los puntos se pierden al finalizar el empleo, cuando los empleados finalizan su inscripción en el plan de salud universitario o cuando los empleados ya no están inscritos en el programa de bienestar.

Optar por participar en el programa de bienestar

El programa de bienestar 2025/2026 se desarrollará del 1 de octubre de 2025 al 30 de septiembre de 2026. Debe optar por participar a través de umr.com del 1 de octubre al 3 de noviembre de 2025 para ser elegible; de lo contrario, tendrá que esperar hasta el otoño de 2026. Debe inscribirse cada año para participar; su inscripción no se transfiere automáticamente.

Los puntos acumulados a partir del 1 de octubre de 2025 se acreditan para el año del programa 2025/2026.

Los nuevos empleados contratados a partir del 1 de octubre de 2025 no son elegibles para optar por participar en el programa de bienestar para el año del programa 2025/2026. La próxima oportunidad para inscribirse será durante el otoño de 2026.

Real Appeal (RA) es un programa de pérdida de peso en línea. Está disponible sin costo adicional para los empleados universitarios que estén inscritos en un plan médico universitario y tengan un IMC de 23 o más (sujeto a elegibilidad). Real Appeal está diseñado para ayudarle a perder peso y vivir una vida más saludable.

Esto es lo que obtendrá con Real Appeal:

• Hasta un año de apoyo de un asesor de transformación. Esta es la persona que le guía a través del programa y desarrolla un plan simple y personalizado que se adapta a sus necesidades, preferencias y objetivos.
• Acceso ilimitado a la biblioteca de contenido digital de Real Appeal. La biblioteca incluye videos de ejercicios; herramientas para ayudarle a realizar un seguimiento de la alimentación, la actividad y el peso; análisis y comentarios semanales; recetas y mucho más.
• Acceso a sesiones de asesoría con su asesor de transformación y un grupo de compañeros en línea todas las semanas. Los temas de las sesiones incluyen la alimentación emocional, la mentalidad, la falta de motivación y la incorporación de más consejos sobre cambio de comportamiento y psicología.
• Un kit exitoso. Está repleto de herramientas para controlar el peso, incluido un plato con porciones perfectas, una báscula y el acceso a una suscripción digital de actividad física.

Alcance sus objetivos de actividad física en casa o en el gimnasio con One Pass Select. Disponible para todos los empleados actualmente inscritos en un plan médico universitario, sus familiares y amigos (mayores de 18 años), One Pass Select le ayuda a encontrar una rutina de ejercicios que se adapte mejor a su estilo de vida a un costo asequible. A través de One Pass Select, puede acceder a entrenamientos en casa, redes de gimnasios a nivel nacional e incluso entregas de comestibles a domicilio.

Ponerse en forma

Elija la membresía One Pass Select que mejor se adapte a su estilo de vida y sus objetivos.

• Digital: $10 al mes por clases y rutinas de actividad física en línea, en vivo o a pedido, creadas solo para usted, sin importar su nivel de experiencia
• Classic: $34 al mes para acceder a más de 11,000 gimnasios y servicios de entrega de comestibles
• Standard: $69 al mes para acceder a más de 12,000 gimnasios/zonas de actividad física y servicios de entrega de comestibles
• Premium: $109 al mes para acceder a más de 14,000 gimnasios/zonas de actividad física y servicios de entrega de comestibles
• Elite: $249 al mes para acceder a más de 16,000 gimnasios/zonas de actividad física y servicios de entrega de comestibles

Nota: Se aplicará una tarifa de inscripción única. Después de registrarse, se le cobrará el primer día de cada mes.

Inscríbase

Visite onepassselect.com para inscribirse, buscar gimnasios cerca de usted y consultar las preguntas frecuentes.

Para registrarse, seleccione Sign In (Iniciar sesión) y agregue su nombre de usuario y contraseña de HealthSafe ID (HSID) a fin de crear una cuenta. Si no tiene una HSID, cree una seleccionando Get Started (Empezar) e ingresando su nombre y apellido, fecha de nacimiento y tipo de identificación (SSN o número de identificación de grupo de UMR). Una vez que se haya inscrito, use el código de miembro en la esquina superior izquierda de la pantalla a fin de verificar su elegibilidad en los centros de fitness y registrarse para nuevos servicios en línea.

Tome el control de su viaje hacia la nutrición y el bienestar con MedEmpower Fuel. MedEmpower Fuel, desarrollado por MedImpact, el administrador de medicamentos con receta de la universidad, está diseñado para motivarlo y guiarlo hacia una mejor nutrición y salud general. Al reconocer los desafíos que enfrentan muchas personas al adoptar estilos de vida más saludables, MedEmpower Fuel aprovecha la experiencia clínica, nutricional y tecnológica para ofrecer una plataforma atractiva y fácil de usar que fomenta el comportamiento sostenible y los cambios de hábitos.

Características principales de la aplicación

• Experiencia personalizada: Comience completando un breve cuestionario sobre salud y estilo de vida, y desbloquee recursos y herramientas adaptados a sus objetivos.
• Escaneo de comidas con IA: Seguimiento de comidas sin esfuerzo, con un solo clic, impulsado por inteligencia artificial.
• Planes de comidas y recetas personalizados: Recetas deliciosas y fáciles, y planes de alimentación personalizados según sus preferencias individuales y necesidades de salud.
• Asistencia de compras: Escaneo de códigos de barras, listas de compras seleccionadas y opciones de recogida o entrega.
• Recomendaciones saludables: Sugerencias de intercambio inteligente y menús de restaurantes para alentarlo a tomar decisiones más saludables.
• Seguimiento integral de la salud: Monitoreo del sueño, la actividad, la A1C, la presión arterial, la hidratación y más.
• Compromiso gamificado: Gane puntos por registrar datos, mantener rachas de objetivos y adoptar hábitos saludables.
• Integración perfecta: Compatible con Fitbit, Apple Health y Health Connect para el seguimiento de docenas de indicadores de salud.

Programas de gestión de afecciones clínicas

MedEmpower Fuel también ofrece un conjunto de programas de gestión de afecciones clínicas diseñados para mejorar los resultados de salud y reducir sus costos de atención médica. Los programas de gestión de afecciones clínicas incluyen lo siguiente:

• Peso saludable: Asesoría personal, clases grupales y herramientas adicionales para una pérdida de peso sostenible, con el apoyo de dietistas registrados.
• Peso saludable con GLP-1: Asesoría de cambio de comportamiento para crear hábitos saludables si está tomando un medicamento GLP-1.
• Prevención y control de la diabetes: Programa de estilo de vida de 12 meses reconocido por los Centros para el control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y apoyo personalizado si tiene prediabetes o diabetes.
• Mente sana: Estrategias basadas en la nutrición para ayudar a controlar la ansiedad y la depresión, brindadas por dietistas o enfermeros especialmente capacitados.
• Mejor salud cardíaca: Apoyo individualizado si tiene alguna afección cardiovascular.
• Salud de la mujer: Estilo de vida y control del peso para mujeres que experimentan cambios hormonales o problemas de salud ósea.
• Apoyo autoinmune y oncológico: Asesoría personalizada para afecciones inflamatorias, inmunológicas u oncológicas, centrándose en la atención sensible de la nutrición.

Primeros pasos

La aplicación MedEmpower Fuel está disponible sin costo para todos los empleados universitarios elegibles para los beneficios. Simplemente descargue la aplicación desde App Store o Google Play e ingrese la siguiente información al registrar su cuenta (Nota: Necesitará tener a mano su tarjeta de identificación de UMR cuando vaya a registrarse):

1. Su nombre completo
2. Su fecha de nacimiento
3. Su número de identificación de miembro
4. Código RxGRP: UAS1

Una vez que se haya registrado, deberá terminar de configurar su perfil y completar un breve cuestionario, y ¡estará listo para comenzar su camino hacia el bienestar!

Para más consultas, comuníquese directamente con MedImpact a info@medimpact.com.